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Bonjour les amis,  bienvenue à Tortosa, 5ème marathon catalan de l'année .

Bon pas de tout repos ce week-end, comme souvent. réveil à 5h le samedi et GO pour 6h de route, Dure la vie d'intermittents du spectacle !!!

Arrivés sur place la voiture ne bougera plus, tout se fera à pied. Le reste en image

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CYMERA_20140517_140902  Une ville déroutante, un mélange de civilisations, d'architectures, d'abandon et de restauration.

Allez petite pause pour reprendre des forces

 

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Puis balade dans le parc municipal

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CYMERA_20140517_191159 Dans une petite boutique souvenirs une superbe maquette de la cathédrale

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Un bon diner le soir à l'hotel CORONA, je vous le recommande

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CYMERA_20140517_201241 La tenue est prête pour demain

Matin de la course, réveil à 6h, ptit déj et zou direction le point de navette à 1km de marche où attendent les autocars pour un départ pétante à 7h, ce sera aussi le lieu d'arrivée de la course.

la course (3)  la course (6)

la course (7) la course (4)

40 minutes de balade en car nous mènent en montagne à San Juan, au milieu de rien, incroyable ! Les cars ne peuvent aller plus loin, il faudra marcher jusqu'au lieu de départ

la course (10)

 

la course (8) la course (9)

 

la course (12) la course (13)

 

 

la course (1) le programme, idéal sur le papier mais pas si facile

 

 

la course (14) la course (15) long is the road

la course (16) la photo traditionnelle <3

la course (17) la course (18)

Nous sommes autour de 130 coureurs et coureuses. Briefing de l'organisation,  les gars reconnaissent mister Catalunya vu à Girona.

Nous sommes un peu les attractions de ce gentil petit marathon

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Allez go c'est parti

la course (19) la course (20)

1 km 12.41 km/h 04'50'' 04'50''
2 km 12.54 km/h 04'47'' 09'37''
3 km 12.58 km/h 04'46'' 14'23''
4 km 13.04 km/h 04'36'' 18'59''
5 km 12.58 km/h 04'46'' 23'45''
6 km 12.72 km/h 04'43'' 28'28''
7 km 12.9 km/h 04'39'' 33'07''
8 km 11.72 km/h 05'07'' 38'14''
9 km 12 km/h 05'00'' 43'14''
10 km 12.58 km/h 04'46'' 48'00''

il fait bon , ça sent bon la nature , un plaisir. Nous aurions dû être au semi de Millau aujourd'hui puis changement de dernière minute nous voici en Espagne pour prendre une médaille de plus, et aucun regret des paysages très beaux

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la course (24) la course (25)

la course (26) 

11 km 11.92 km/h 05'02'' 53'02''
12 km 12.12 km/h 04'57'' 57'59''
13 km 11.8 km/h 05'05'' 01h03'04''
14 km 12.37 km/h 04'51'' 01h07'55''
15 km 12.41 km/h 04'50'' 01h12'45''
16 km 14.63 km/h 04'06'' 01h16'51''
17 km 12.81 km/h 04'41'' 01h21'32''
18 km 12.04 km/h 04'59'' 01h26'31''
19 km 11.35 km/h 05'17'' 01h31'48''
20 km 12.58 km/h 04'46'' 01h36'34''
21 km 11.28 km/h 05'19'' 01h41'53''

Tout ira bien jusqu'au semi mais pour combien de temps encore? je ne gère rien , je donne tant qu'il y en a.

Beaucoup de tunnels pas toujours éclairés, un peu bizarre mais pas désagréable

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et même un peu de trail, j'ai bien fait de m'entrainer à Crest la semaine dernière

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22 km 11.28 km/h 05'19'' 01h47'12''
23 km 12.67 km/h 04'44'' 01h51'56''
24 km 11.72 km/h 05'07'' 01h57'03''
25 km 12 km/h 05'00'' 02h02'03''
26 km 10.46 km/h 05'44'' 02h07'47''
27 km 11.84 km/h 05'04'' 02h12'51''
28 km 11.32 km/h 05'18'' 02h18'09''
29 km 11.61 km/h 05'10'' 02h23'19''
30 km 11.39 km/h 05'16'' 02h28'35''

mon maratrail de la semaine dernière commence à se faire sentir, va falloir gérer proprement la fin, mais je me sens bien et je me régale

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Quelques pauses photos qui valent le coup

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31 km 11.25 km/h 05'20'' 02h33'55''
32 km 9.65 km/h 06'13'' 02h40'08''
33 km 10.94 km/h 05'29'' 02h45'37''
34 km 10.94 km/h 05'29'' 02h51'06''
35 km 11.18 km/h 05'22'' 02h56'28''
36 km 10.71 km/h 05'36'' 03h02'04''
37 km 9.44 km/h 06'21'' 03h08'25''
38 km 10 km/h 06'00'' 03h14'25''
39 km 9.83 km/h 06'06'' 03h20'31''
40 km 9.23 km/h 06'30'' 03h27'01''

On longe le canal pour finir

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la course (67) objectif pont rouge et au bout ce sera finit

la course (68) la course (69)

41 km 9.39 km/h 06'23'' 03h33'24''
42 km 9.13 km/h 06'34'' 03h39'58''

Un dernier petit effort pour passer la ligne en 3h46'01 chrono officiel.  59ème / 128 rentrants

Petit ravito puis je file me doucher et récupérer les affaires.

Puis j'attendrai Lapinou avec les petits pour qu'ils finissent avec elle

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Finisheuse de son 24ème marathon.

Le temps de souffler , de manger et nous reprendrons la route pour rentrer.

Voilà les amis, je vous conseille ce marathon, c'était la première édition.

Merci de m'avoir lu et à la semaine prochaine pour les 24 heures de Peynier.