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Les récits du Solitaire

6 mai 2012

La Draille de Mourre-Poussiou 2012, par le solitaire

 La Draille de Mourre-Poussiou 2012, par le solitaire
10 km nature en Crocs'Litaire Bonjour les amis, La semaine dernière nous étions au semi de Nîmes où j'avais pu faire mon premier 21 kms en 1h39 tout en gérant mon effort. l'échéance majeure des 6jours d' Antibes approchant, j'ai parcouru cette semaine...
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2 mai 2012

COURIR EN CROCS

COURIR EN CROCS
COURIR EN CROCS par le solitaire » Mer Mai 02, 2012 4:54 pm A l'heure de la chaussure high tech de plus en plus chère et de plus en plus perfectionnée, à l'heure de la mode minimaliste , je me suis lancé dans une nouvelle expérience chaussante, la course...
29 avril 2012

Marathon Arles Les Alpilles 2012, par le solitaire

 Marathon Arles Les Alpilles 2012, par le solitaire
Marathon des Alpilles premier du nom Bonjour les amis, la semaine dernière nous étions à http://www.kikourou.net/recits/recit-13032-marathon_de_madrid-2012-par-le_solitaire.html , me voici aujourd'hui à Arles pour le marathon des Alpilles, dernier de...
22 avril 2012

Marathon de Madrid 2012, par le solitaire

Marathon de Madrid 2012, par le solitaire
Un marathon en CROCS Bonjour les amis, Bon ben voilà nous approchons de la fin de la première série de marathons de l'année. Fin février Parme en 3h27, puis en mars Marseille en 4h06, et en avril Montauban en 3h52 puis Annecy en 3h28, et voici donc au...
15 avril 2012

Marathon d'Annecy 2012, par le solitaire

Marathon d'Annecy 2012, par le solitaire
Marathon d'Annecy 2012, et de 29 Bonjour les amis, Nous nous étions quittés il y a 2 semaines à Montauban. Une semaine de repos plus tard et quelques sorties tranquillou la suivantes, nous voici dans une autre belle région, mais dommage le soleil ce coup-ci...
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9 avril 2012

Le Chemin de Ste Rosalie à La Fare - 16.5 km 2012, par le solitaire

Le Chemin de Ste Rosalie à La Fare - 16.5 km 2012, par le solitaire
Un bon week-end Pascal Bonjour les amis, Il y a 15 jours c'était Marseille, la semaine dernière Montauban, et la semaine prochaine Annecy. Bon ce WE pas de marathon, repos / récup, je n'ai pas couru de la semaine et faudrait faire tourner tout de même...
1 avril 2012

Marathon de Montauban 2012, par le solitaire

Marathon de Montauban 2012, par le solitaire
Marathon de Toulouse VS Marathon de Montauban Bonjour les amis, Bon alors la semaine dernière j'étais au marathon de Marseille, je devais être meneur d'allure 3h30 pour mon pote Bruno mais je n'avais rempli ma mission que jusqu'au 23ème, victime ensuite...
18 mars 2012

La Classique des Riviera 2012, par le solitaire

La Classique des Riviera 2012, par le solitaire
La RIVIERA CLASSIC, Ventimille Monaco Bonjour les amis, Une Classique au programme du WE: VENTIMILLE MONACO 23,8km. Tiens jamais faite celle ci, Pierre et Dany nous ont donné envie de la faire. Une semaine avant le marathon de Marseille, une bonne sortie...
4 mars 2012

Semi-Marathon des Pyramides 2012, par le solitaire

Semi-Marathon des Pyramides 2012, par le solitaire
Sous le soleil http://www.maphotographie.com/lespyramides-videos/21km.html Bonjour les amis, La semaine dernière nous étions au Verdi marathon dans la région de Parme, je n'ai pas couru de la semaine, juste une petite rando en colline de 2h30, et le WE...
26 février 2012

Verdi Marathon - Parma 2012, par le solitaire

Verdi Marathon - Parma 2012, par le solitaire
Bonjour les amis, Bon ben voilà la saison est lancée, non ça veut pas dire que je vais faire ma première course de l'année, c'est surtout la saison marathon que j'attaque. En effet, comme vous pouvez le voir ci-dessus, pour ce qui est des compêts, la...
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