Articles populaires – Les récits du Solitaire

Suivre ce blog

8 novembre 2009

Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes 2009, par le solitaire

Chronique d'une crampe annoncée Bonjour les amis, Et voilà, la boucle est bouclée, de retour 1an après sur mon premier ( Nice Cannes 08 ) et septième marathon à Nice. Jeudi j'ai passé une artèriographie pour confirmer mon syndrome de l'artère poplitée...

Posté par lapinouack à 20:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 mars 2010

Marathon d'Ajaccio 2010, par le solitaire

Episode 1 Ajaccioo Bonjour les amis, Voilà, le grand jour est enfin arrivé depuis mon opération vasculaire du 2 février. 54 jours, ou 2 petits mois pour digérer l'intervention de dégagement de mon artère poplitée emprisonnée dans la masse musculaire,...

Posté par lapinouack à 20:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 janvier 2013

Marathon du Nouvel An 2013, par le solitaire

Marathon du nouvel an à Zurich Bonjour les amis, Nous nous étions quittés le 18 novembre dernier au Beaujolais ..... Mais qu'a t'il fait depuis? il est blessé? il est faché, il a arrêté de courir? Meuh non, je voulais juste ne pas vous raconter du déjà...

Posté par lapinouack à 07:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

14 octobre 2012

Marathon de Montpellier 2012, par le solitaire

Superwoman croc le marathon de Montpellier 2012 Bonjour les amis, Ben oui c'est encore moi, j'espère que je ne vous lasse pas avec mes histoires Il y a 2 semaines c'était Millau , la semaine dernière le Luberon , et si on allait faire un tour du côté...

Posté par lapinouack à 07:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

7 octobre 2012

Marathon de Provence Luberon 2012, par le solitaire

SUPER MARATHON Bonjour les amis, Et bien oui déjà de retour je vous l'avais dit. Le temps de se remettre un peu de Millau , de revivre la course à travers les photos, les commentaires....et hop on passe à autre chose. A l'automne le programme est chargé...

Posté par lapinouack à 17:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

8 septembre 2012

Marathon du Médoc 2012, par le solitaire

Mon plus long marathon Bonjour les amis, Nous nous étions quittés en Sologne et ma sortie longue de 80 km le 25 aout. La semaine dernière je me suis mis un peu dans le rouge en retournant sur petite distance au 12 km de Puyloubier , pas facile de se remettre...

Posté par lapinouack à 11:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

25 août 2012

100 km des Etangs de Sologne 2012, par le solitaire

100 km ou sortie longue? Bonjour les amis, Ca faisait longtemps, nous nous étions quittés à Antibes, après les 6 jours (http://www.kikourou.net/recits/recit-13291-6_jours_d_antibes-2012-par-le_solitaire.html ) . J'ai mis un bon mois pour me remettre de...

Posté par lapinouack à 11:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

3 juin 2012

6 jours d'Antibes 2012, par le solitaire

Au delà des limites Bonjour les amis, Et bien voilà nous y sommes, ce moment tant attendu, le RDV de lannée. Nous avons tous l'impression que c'était hier. J'ai fait la dernière édition du 24h il y a 2 ans : http://www.kikourou.net/recits/recit-10639-6_jours_d_antibes-2010-par-le_solitaire.html,...

Posté par lapinouack à 11:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

12 mai 2012

24 heures de Peynier 2012, par le solitaire

24h en crocs'litaire Bonjour les amis, Et bien voilà nous y sommes, la boucle est bouclée. C'est en effet l'an dernier lors de Peynier 2011 qu'est né le projet de Challenge du 13 après ma rencontre avec le Boss Domi. Puis ont eu lieu les 24h de Marignane...

Posté par lapinouack à 11:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

6 mai 2012

La Draille de Mourre-Poussiou 2012, par le solitaire

10 km nature en Crocs'Litaire Bonjour les amis, La semaine dernière nous étions au semi de Nîmes où j'avais pu faire mon premier 21 kms en 1h39 tout en gérant mon effort. l'échéance majeure des 6jours d' Antibes approchant, j'ai parcouru cette semaine...

Posté par lapinouack à 11:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

22 avril 2012

Marathon de Madrid 2012, par le solitaire

Un marathon en CROCS Bonjour les amis, Bon ben voilà nous approchons de la fin de la première série de marathons de l'année. Fin février Parme en 3h27, puis en mars Marseille en 4h06, et en avril Montauban en 3h52 puis Annecy en 3h28, et voici donc au...

Posté par lapinouack à 11:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

15 avril 2012

Marathon d'Annecy 2012, par le solitaire

Marathon d'Annecy 2012, et de 29 Bonjour les amis, Nous nous étions quittés il y a 2 semaines à Montauban. Une semaine de repos plus tard et quelques sorties tranquillou la suivantes, nous voici dans une autre belle région, mais dommage le soleil ce coup-ci...

Posté par lapinouack à 12:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

9 avril 2012

Le Chemin de Ste Rosalie à La Fare - 16.5 km 2012, par le solitaire

Un bon week-end Pascal Bonjour les amis, Il y a 15 jours c'était Marseille, la semaine dernière Montauban, et la semaine prochaine Annecy. Bon ce WE pas de marathon, repos / récup, je n'ai pas couru de la semaine et faudrait faire tourner tout de même...

Posté par lapinouack à 12:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 avril 2012

Marathon de Montauban 2012, par le solitaire

Marathon de Toulouse VS Marathon de Montauban Bonjour les amis, Bon alors la semaine dernière j'étais au marathon de Marseille, je devais être meneur d'allure 3h30 pour mon pote Bruno mais je n'avais rempli ma mission que jusqu'au 23ème, victime ensuite...

Posté par lapinouack à 12:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

18 mars 2012

La Classique des Riviera 2012, par le solitaire

La RIVIERA CLASSIC, Ventimille Monaco Bonjour les amis, Une Classique au programme du WE: VENTIMILLE MONACO 23,8km. Tiens jamais faite celle ci, Pierre et Dany nous ont donné envie de la faire. Une semaine avant le marathon de Marseille, une bonne sortie...

Posté par lapinouack à 12:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

4 mars 2012

Semi-Marathon des Pyramides 2012, par le solitaire

Sous le soleil http://www.maphotographie.com/lespyramides-videos/21km.html Bonjour les amis, La semaine dernière nous étions au Verdi marathon dans la région de Parme, je n'ai pas couru de la semaine, juste une petite rando en colline de 2h30, et le WE...

Posté par lapinouack à 12:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

26 février 2012

Verdi Marathon - Parma 2012, par le solitaire

Bonjour les amis, Bon ben voilà la saison est lancée, non ça veut pas dire que je vais faire ma première course de l'année, c'est surtout la saison marathon que j'attaque. En effet, comme vous pouvez le voir ci-dessus, pour ce qui est des compêts, la...

Posté par lapinouack à 13:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

12 février 2012

La Boucle de Valtrède 2012, par le solitaire

Tiens je l'ai pas encore faite celle là Avant de commencer voici quelques photos de la course courue la veille à Puy Ste Réparade, à l'occasion de ses 10 km parcequ'une course chez kikourou c'est avant tout l'occasion de se retrouver entre amis: Joe 14...

Posté par lapinouack à 13:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

22 janvier 2012

La Corrida de Trets 2012, par le solitaire

L'ESPRIT KIKOUROU Bonjour les amis, Nous nous étions vus la dernière fois sur la corrida du Vieux port et surtout sur le marathon de Pise . Mais que fait le Solitaire ? Il court plus ? Il hiberne ? Il a un programme chargé pourtant, comment se prépare-t’il...

Posté par lapinouack à 13:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

26 décembre 2011

La Corrida du Vieux-Port 2011, par le solitaire

Le récit Bonjour les amis, Et oui le 26 décembre c'est le rdv des kikous du 13 et des courageux qui veulent avoir bonne conscience en courant autour de la mairie de Marseille sur le Vieux port. La première édition de Steph C'est la 4ème édition, et la...

Posté par lapinouack à 15:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

27 novembre 2011

Marathon de Valence 2011, par le solitaire

Bonjour les amis, Et oui déjà de retour, je vous l'avais dit à la fin du récit de Nice Cannes . Bon alors dans la série des WE de OUF, on a fait fort là aussi, voici le programme: Vendredi 16h30 je récupère mon Crapaud, Steph, et zou, en route pour l'aventure,...

Posté par lapinouack à 16:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

20 novembre 2011

Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes 2011, par le solitaire

encore un dimanche de OUF Bonjour les amis, Eh oui déjà de retour, je vous l'avais dit la semaine dernière après Aulnat . Après ce WE, j'avais un gout d'insatisfaction, fallait que je fasse un truc, j'avais l'impression de ne pas avoir courru malgré ces...

Posté par lapinouack à 16:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

11 novembre 2011

24 heures d'Aulnat 2011, par le solitaire

Tu viens en touriste? ben va faire du tourisme Bonjour les amis, Voici un nouveau récit pour vous raconter mes 24h d'Aulnat 2011. Cette course j'en avais fait un objectif mais depuis les 48h d'Antibes et l'été, j'ai eu du mal à m'y remettre sérieusement....

Posté par lapinouack à 16:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

23 octobre 2011

Marathon de Toulouse 2011, par le solitaire

Bonjour les amis, Bon alors, une sortie longue avec les 100 de MILLAU, une sortie rapide 20K de Paris ....ah on en est donc à la sortie longue, tiens un marathon à allure 24h, Steph veut faire Toulouse, allez hop en route pour l'aventure. Vendredi soir...

Posté par lapinouack à 16:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

24 septembre 2011

100 km de Millau 2011, par le solitaire

Du suicide ? Bonjour les amis, Depuis cet été le trail des montagnes noires plus de nouvelles, Le Solitaire fait grève, il en a enfin marre de courir ? Il paie ses enchainements de marathons et d’ultras ? Mais non , mais non… J’ai juste levé le pied après...

Posté par lapinouack à 19:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

<< < 1 2 3 4 5 > >>